Daugelis iš mūsų žino, kaip svarbu vasaros mėnesiais naudoti kremus nuo saulės, kad išvengtumėte saulės nudegimo ir žalos, tačiau tai tikrai turėtų būti profilaktinė sveikatos priemonė ištisus metus. Visada dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones, nesvarbu, kokia jūsų odos spalva ar atspalvis. Apsauga nuo saulės atsirado senovės Egipte, kur ryžių sėlenų ekstraktas ir jazminai buvo naudojami odai apsaugoti nuo saulės. Chemikai išrado pirmąjį komercinį kremą nuo saulės 1936 m. Ir nuo tada jis buvo tobulinamas. Šiuolaikinės apsaugos nuo saulės priemonės yra atsparios vandeniui ir yra įtrauktos į daugelį kosmetikos ir grožio produktų, tokių kaip gruntai, bazės, serumai ir kremai.
Kodėl visada turėtumėte dėvėti apsaugos nuo saulės priemones, net ir debesuotomis dienomis
Iki 80% saulės spindulių gali prasiskverbti į debesis, todėl, jei sugalvosite atsisakyti apsaugos debesuotą dieną, gerai pagalvokite. Apsauga nuo saulės yra svarbus prevencinis sveikatos priežiūros įprotis, kurį reikia išlaikyti ištisus metus, įskaitant žiemos mėnesius. Sniegas gali atspindėti iki 80% ultravioletinių (UV) spindulių, todėl padidėja saulės žalos rizika. Be to, kuo didesnis aukštis, tuo didesnis UV spinduliavimas, todėl kremas nuo saulės būtinas ir šeimos slidinėjimo atostogoms. Jei abejojate: visada naudokite apsaugos nuo saulės priemones!
Štai penkios pagrindinės priežastys, kodėl kremas nuo saulės turėtų būti kasdienis įprotis ištisus metus:
Apsauga nuo saulės apsaugo jūsų odą nuo UV spindulių
Ozono sluoksnio ardymas padidina saulės žalos dėl kenksmingų UV spindulių riziką. Apsauginiai kremai nuo saulės blokuoja šiuos spindulius, todėl labai sumažėja saulės nudegimo tikimybė. Ieškokite produktų, kurių SPF (apsaugos nuo saulės faktorius) yra ne mažesnis kaip 15 (kai kurie gydytojai nerekomenduoja nieko mažesnio nei 30), ir naudokite juos kiekvieną dieną. Naudokite apie unciją, kad padengtumėte visą kūną.
Tai sumažina jūsų odos vėžio riziką
Odos vėžys yra labiausiai paplitusi vėžio forma Jungtinėse Valstijose. Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, 2013 metais odos melanoma buvo diagnozuota 71 943 žmonėms, iš kurių 9 394 buvo mirtini. Kasdien naudojant kremus nuo saulės, rizika susirgti odos vėžiu sumažėja perpus.
Tai apsaugo nuo ankstyvo odos senėjimo
Saulės žala dėl UV spindulių sukelia odos fotosenėjimą, kuris pasižymi stora, odine išvaizda; spalvos pasikeitimas; ir kolageno skaidymas, kuris prisideda prie linijų formavimosi, suglebimo ir raukšlių susidarymo. Tyrimai rodo, kad jaunesni nei 55 metų žmonės, kurie reguliariai naudoja kremus nuo saulės, turi 24 proc. Šiems senėjimo požymiams atsiras mažesnė tikimybė nei tiems, kurie jų neturi.
Apsauginis kremas nuo saulės padeda išlaikyti tolygų odos atspalvį
Apsauginiai kremai nuo saulės padeda išvengti spalvos pakitimo ir tamsių saulės dėmių, padeda išlaikyti lygesnę ir tolygesnę odos spalvą.
Jūsų odai didesnė tikimybė susirgti vėžiu, jei jūsų plaukai yra raudoni
Mokslininkai manė, kad šios padidėjusios rizikos priežastis yra švelnus raudonplaukės odos atspalvis. Tačiau 2013 m. mokslininkai atrado MC1R geno mutaciją, kuri sukuria raudonus plaukus ir šviesią odą. Ši mutacija taip pat sukuria vėžį sukeliantį kelią, kuris, veikiamas UV spindulių, skatina genetinį polinkį susirgti vėžiu.
Santrauka
Dabar jūs žinote, kodėl visada svarbu dėvėti apsaugos nuo saulės priemones. Be to, Monparle.com gali padėti jums atrasti ir išsirinkti iš šimtų originalių ir aukštos kokybės apsaugos nuo saulės kosmetikos priemonių. Nesidrovėk, pažiūrėk 🙂