Eteriniai aliejai, tinkamai naudojami, gali suteikti daug naudos sveikatai, iš kurių viena apima švytinčią, spindinčią odą. Šie natūralūs ekstraktai, kuriuose gausu maistinių medžiagų ir galingų botaninių junginių, gali padaryti stebuklus, kai jie bus įtraukti į jūsų odos priežiūros rutiną. Pažvelkime į penkis geriausius eterinius aliejus, kurie gali padėti pasiekti sveiką odos švytėjimą.
Levandų aliejus
Žinomas dėl savo raminamųjų savybių, levandų aliejus yra universalus eterinis aliejus, kuris yra tikra odos priežiūros superžvaigždė. Jo galingas antioksidantas padeda apsaugoti ir atjauninti odą, kovoti su laisvaisiais radikalais ir mažina uždegimą.
Levandų aliejus puikiai tinka visų tipų odai. Jo raminančios savybės gali padėti esant tokioms sąlygoms kaip spuogai ir rožinė, o regeneruojančios savybės yra naudingos brandžiai odai. Naudokite levandų aliejų, įlašinkite kelis lašus į savo kasdienį drėkinamąjį kremą arba atskieskite jį nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, simondsijų ar saldžiųjų migdolų aliejumi, kad ramintumėte masažą.
Arbatmedžio aliejus
Arbatmedžio aliejus, žinomas dėl savo galingų antiseptinių ir priešuždegiminių savybių, gali būti veiksminga priemonė nuo įvairių odos ligų. Jis ypač veiksmingas riebiai ir į spuogus linkusiai odai dėl gebėjimo kovoti su bakterijomis ir sumažinti riebalų gamybą.
Į vatos tamponėlį įlašinkite lašelį arbatmedžio aliejaus ir užtepkite jį tiesiai ant spuogų dėmių. Visada pirmiausia atskieskite jį nešiklio aliejumi, kad išvengtumėte odos sudirginimo.
Rozmarinų aliejus
Rozmarinų aliejus yra dar vienas puikus pasirinkimas sveikai, švytinčiai odai. Jis skatina kraujotaką, o tai savo ruožtu gali pagerinti odos spalvą, nes sumažina paburkimą ir patinimą. Jo antioksidantai apsaugo odos ląsteles nuo pažeidimų ir apsaugo nuo senėjimo požymių.
Sumaišykite kelis lašus rozmarinų aliejaus su nešiklio aliejumi ir tepkite kaip veido masažo aliejų. Masažas ne tik padeda įsisavinti, bet ir padidina kraujotaką, kad oda švytėtų.
Smilkalų aliejus
Smilkalų aliejus dažnai vadinamas eterinių aliejų „karaliu“ dėl daugybės naudingų savybių. Puikiai tinka sausai ir senstančiai odai, nes skatina ląstelių funkciją ir regeneruoja odos ląsteles, o tai gali sumažinti raukšlių, smulkių linijų ir randų atsiradimą.
Smilkalų aliejų sumaišykite su nekvapiu baziniu kremu ar aliejumi ir patepkite juo odą. Taip pat galite įlašinti kelis lašus į karštą vonią, kad išgertumėte aromatingą, maitinantį odą.
Ylang-ylang aliejus
Ylang-ylang aliejus idealiai tinka turintiems sausą odą, nes padeda palaikyti odos drėgmės balansą ir išlaikyti jos hidrataciją. Be to, jis gali padėti reguliuoti riebalų gamybą, todėl jis naudingas ir tiems, kurių oda linkusi į spuogus.
Sumaišykite ylang-ylang aliejų su nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, vynuogių kauliukų ar alyvuogių aliejumi, ir naudokite kaip naktinį serumą. Natūralus, saldus gėlių kvapas taip pat tarnauja kaip natūralūs kvepalai ir padeda užmigti.
Išvada
Kalbant apie eterinius aliejus, atminkite, kad truputis yra labai naudingas. Be to, labai svarbu užtikrinti, kad naudojate grynus, aukštos kokybės aliejus ir visada praskieskite juos nešiklio aliejumi, kad išvengtumėte odos sudirginimo. Kiekvieno žmogaus oda yra skirtinga, todėl eksperimentuokite, kad išsiaiškintumėte, kurie aliejai ir deriniai jums labiausiai tinka. Laikui bėgant ir reguliariai naudojant, būsite pakeliui į sveikesnę, labiau spindinčią odą.
Šiame straipsnyje pateikta informacija nėra skirta ar numanoma, kad ji pakeistų profesionalias medicinines konsultacijas, diagnozę ar gydymą. Visada kreipkitės patarimo į savo gydytoją ar kitus kvalifikuotus sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus dėl bet kokių klausimų, susijusių su sveikatos būkle.